La desactivación de Facebook mejoró el bienestar emocional de casi 36 000 usuarios. Facebook deactivation improved emotional well-being for nearly 36,000 users.

Un estudio a gran escala que involucró a casi 36,000 usuarios de Facebook e Instagram descubrió que desactivar estas plataformas durante seis semanas condujo a una mejora del bienestar emocional. A large-scale study involving nearly 36,000 Facebook and Instagram users found that deactivating these platforms for six weeks led to improved emotional well-being. Los participantes que desactivaron Facebook informaron un aumento medible en la felicidad y una reducción en la ansiedad, con los beneficios más pronunciados entre los usuarios mayores y las mujeres más jóvenes. Participants who deactivated Facebook reported a measurable increase in happiness and reduction in anxiety, with the benefits more pronounced among older users and younger women. Las mejoras no estaban vinculadas a la reducción del tiempo de pantalla, sino más bien a evitar el contenido y las interacciones en las aplicaciones. The improvements were not linked to reduced screen time but rather to avoiding the content and interactions on the apps.