Cocinar en casa semanalmente puede reducir el riesgo de demencia en un 67%, según el estudio. Cooking at home weekly may reduce dementia risk by 67%, study finds.

Un nuevo estudio de más de 10.000 adultos japoneses sugiere que cocinar en casa al menos una vez a la semana puede reducir el riesgo de demencia hasta en un 67% para aquellos con poca experiencia en cocina. A new study of over 10,000 Japanese adults suggests cooking at home at least once a week may reduce dementia risk by up to 67% for those with low cooking experience. La investigación de seis años vincula la preparación de las comidas con un menor riesgo, potencialmente porque la cocina proporciona estimulación mental y actividad física. The six-year research links meal preparation to lower risk, potentially because cooking provides mental stimulation and physical activity. Los expertos señalan que alentar a los adultos mayores a cocinar podría ayudar a la salud del cerebro. Experts note that encouraging older adults to cook could help support brain health.