El chef James Martin perdió 3 piedras comiendo bien y moviéndose naturalmente, favoreciendo tomates a la parrilla en tostadas y celebrando la mantequilla en un libro de 517 páginas. Chef James Martin lost 3 stone eating well and moving naturally, favoring grilled tomatoes on toast and celebrating butter in a 517-page book.

El famoso chef James Martin, de 53 años, reveló su desayuno favorito -tomates a la parrilla en tostadas- después de perder tres piedras, acreditando cambios en el estilo de vida sobre el ejercicio. Celebrity chef James Martin, 53, revealed his favorite breakfast—grilled tomatoes on toast—after losing three stone, crediting lifestyle changes over exercise. Él atribuye su pérdida de peso a comer bien y al movimiento natural, inspirado por las dificultades para salir de los autos de carreras debido a su peso. He attributes his weight loss to eating well and natural movement, inspired by difficulties exiting race cars due to his weight. Ahora que come 80% de pescado, aún disfruta de la mantequilla, que celebra en un libro de 517 páginas. Now eating 80% fish, he still enjoys butter, which he celebrates in a 517-page book. Martin, conocido por su estilo de cocina sencillo, continúa presentando *Saturday Morning* y recientemente viajó a España para su nuevo libro de recetas, *James Martin's Spanish Adventure*. Martin, known for his straightforward cooking style, continues hosting *Saturday Morning* and recently traveled to Spain for his new cookbook, *James Martin’s Spanish Adventure*.