El consumo de yogur puede reducir el riesgo de cáncer intestinal agresivo, según sugiere un estudio. Eating yoghurt may lower risk of aggressive bowel cancer, study suggests.

Un oncólogo del Reino Unido, el profesor Justin Stebbing, sugiere que el consumo diario de yogur puede reducir el riesgo de cáncer intestinal derecho agresivo, citando la investigación de más de 150.000 personas que muestran que dos o más porciones semanales se correlacionan con un riesgo reducido. A UK oncologist, Professor Justin Stebbing, suggests daily yoghurt consumption may lower the risk of aggressive right-sided bowel cancer, citing research of over 150,000 people showing that two or more weekly servings correlate with reduced risk. Él atribuye beneficios potenciales a cultivos vivos como lactobacillus y estreptococos en el yogur, que pueden apoyar un microbioma intestinal saludable y reducir la inflamación. He attributes potential benefits to live cultures like lactobacillus and streptococcus in yoghurt, which may support a healthy gut microbiome and reduce inflammation. Se encontraron niveles más altos de Bifidobacterium benéfico en el tejido tumoral de los consumidores frecuentes de yogur. Higher levels of beneficial Bifidobacterium were found in tumor tissue of frequent yoghurt eaters. Si bien los resultados ponen de relieve el posible papel protector del yogur, los expertos subrayan que el estilo de vida en general, incluida la dieta, el ejercicio y la limitación de las carnes procesadas, sigue siendo fundamental para prevenir el cáncer de intestino, ya que hasta el 54% de los casos podrían evitarse mediante hábitos más saludables. While the findings highlight yoghurt’s possible protective role, experts stress that overall lifestyle—including diet, exercise, and limiting processed meats—remains critical in preventing bowel cancer, with up to 54% of cases potentially avoidable through healthier habits.