Reducir el consumo de alcohol y de carnes procesadas puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un 38%, dice un dietista. Cutting alcohol and processed meats can reduce cancer risk by up to 38%, a dietitian says.

Nichole Andrews, una dietista registrada en oncología, dice que eliminar el alcohol y las carnes procesadas puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un 38%, según un video de TikTok. A registered oncology dietitian, Nichole Andrews, says eliminating alcohol and processed meats can reduce cancer risk by up to 38%, according to a TikTok video. Afirma que estos dos artículos son los únicos alimentos y bebidas que han demostrado aumentar el riesgo de cáncer, con las carnes procesadas vinculadas a un mayor riesgo de cáncer intestinal y el alcohol que aumenta el riesgo de siete tipos de cáncer. She states these two items are the only foods and drinks proven to increase cancer risk, with processed meats linked to higher bowel cancer risk and alcohol raising the risk of seven cancer types. Mientras la carne roja es una causa probable, la evidencia es menos concluyente. While red meat is a probable cause, evidence is less conclusive. Andrews hace hincapié en que la reducción de estos dos alimentos permite una dieta equilibrada y es un paso poderoso y manejable para reducir el riesgo de cáncer sin cambios drásticos. Andrews emphasizes that cutting these two items allows for a balanced diet and is a powerful, manageable step toward lowering cancer risk without drastic changes.