Los SuperAgers mayores de 80 muestran un mayor crecimiento de células cerebrales debido a entornos cerebrales saludables, vinculados a factores de estilo de vida que pueden prevenir el deterioro de la memoria. SuperAgers over 80 show greater brain cell growth due to healthy brain environments, linked to lifestyle factors that may prevent memory decline.

Un nuevo estudio publicado en Nature descubrió que las personas de más de 80 años con una memoria excepcional producen significativamente más neuronas jóvenes en el hipocampo que los adultos mayores sanos o los que padecen Alzheimer, gracias a un entorno celular de apoyo que involucra a las neuronas CA1 y los astrocitos. A new study in Nature finds that SuperAgers—people over 80 with exceptional memory—produce significantly more young neurons in the hippocampus than healthy older adults or those with Alzheimer’s, thanks to a supportive cellular environment involving CA1 neurons and astrocytes. Esta neurogénesis mejorada y la señalización sináptica puede preservar la plasticidad cerebral y la función cognitiva. This enhanced neurogenesis and synaptic signaling may preserve brain plasticity and cognitive function. Si bien la genética puede contribuir, los factores del estilo de vida como el ejercicio, la dieta, el sueño y la salud vascular están vinculados a una mejor estructura cerebral y a una reducción de los marcadores de Alzheimer, lo que ofrece evidencia de que el cerebro envejecido puede seguir siendo resistente y adaptable. While genetics may contribute, lifestyle factors like exercise, diet, sleep, and vascular health are linked to better brain structure and reduced Alzheimer’s markers, offering evidence that the aging brain can remain resilient and adaptable.