Más estadounidenses están tomando largas pausas de trabajo para el bienestar, impulsados por el apoyo del empleador y un cambio hacia la salud mental y el equilibrio. More Americans are taking extended work breaks for well-being, driven by employer support and a shift toward mental health and balance.

Más estadounidenses están tomando descansos extendidos del trabajo, como mini-sabbaticals o años de descanso para adultos, para enfocarse en el bienestar, y las empresas ofrecen cada vez más vacaciones pagadas o no pagadas para apoyar la retención y reducir el agotamiento. More Americans are taking extended breaks from work—such as mini-sabbaticals or adult gap years—to focus on well-being, with companies increasingly offering paid or unpaid leave to support retention and reduce burnout. Estas pausas, que van desde los viajes hasta el trabajo remoto o los proyectos personales, reflejan un cambio cultural hacia la priorización de la salud mental y el equilibrio entre la vida laboral y personal. These pauses, ranging from travel to remote work or personal projects, reflect a cultural shift toward prioritizing mental health and work-life balance. La investigación de Kira Schrabram de la Universidad de Washington e iniciativas como el Proyecto Sabático, fundado por DJ DiDonna de la Escuela de Negocios de Harvard, destacan el creciente reconocimiento del tiempo libre estructurado como clave para la sostenibilidad de la carrera a largo plazo y la renovación personal. Research by University of Washington’s Kira Schrabram and initiatives like the Sabbatical Project, founded by Harvard Business School’s DJ DiDonna, highlight the growing recognition of structured time off as key to long-term career sustainability and personal renewal.