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Los adultos mayores que recibieron entrenamiento de velocidad de procesamiento tuvieron un 25% menos de riesgo de demencia después de 20 años, según un estudio financiado por el NIH.
Un seguimiento de 20 años de un estudio financiado por los NIH descubrió que los adultos mayores que completaron el entrenamiento de velocidad de procesamiento, especialmente con sesiones de refuerzo, tenían un riesgo 25% menor de demencia, con un 40% de diagnóstico en comparación con el 49% en el grupo de control.
El entrenamiento, que incluye ejercicios adaptativos en computadora como el juego Double Decision, se centró en mejorar el procesamiento visual y la atención.
Solo esta intervención demostró una reducción significativa y duradera del riesgo de demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer y otros tipos, durante dos décadas.
Los investigadores sugieren que el beneficio puede provenir del aprendizaje implícito, que involucra diferentes vías cerebrales que el entrenamiento de memoria o razonamiento.
Los hallazgos, basados en los datos de Medicare de casi 2.000 participantes, ofrecen una fuerte evidencia de que un entrenamiento cognitivo breve y consistente podría retrasar la aparición de la demencia y reducir las cargas de atención médica a largo plazo.
Older adults who did speed-of-processing training had 25% lower dementia risk after 20 years, per a NIH-funded study.