Un nuevo programa de senderismo 2026 en el Monasterio de Deer Park combina caminatas conscientes con prácticas Zen para reducir el estrés y fomentar la paz. A new 2026 hiking program at Deer Park Monastery blends mindful walks with Zen practices to reduce stress and foster peace.

Un nuevo programa de senderismo guiado en el Monasterio de Deer Park en Escondido, California, invita a los visitantes a combinar paseos por la naturaleza con prácticas de atención plena arraigadas en el budismo Zen. A new guided hiking program at Deer Park Monastery in Escondido, California, invites visitors to combine nature walks with mindfulness practices rooted in Zen Buddhism. La iniciativa, lanzada a principios de 2026, ofrece excursiones estructuradas que enfatizan la presencia, la conciencia de la respiración y la conexión con el entorno natural. The initiative, launched in early 2026, offers structured hikes that emphasize presence, breath awareness, and connection to the natural environment. Los organizadores dicen que el programa tiene como objetivo ayudar a los participantes a reducir el estrés y cultivar la paz interior a través de movimientos intencionales. Organizers say the program aims to help participants reduce stress and cultivate inner peace through intentional movement. El monasterio, conocido por sus retiros espirituales y enseñanzas de meditación, continúa ampliando su alcance a través de experiencias accesibles basadas en la naturaleza. The monastery, known for its spiritual retreats and meditation teachings, continues to expand its outreach through accessible, nature-based experiences.