Apple Fitness+ lanza nuevos programas y funciones de entrenamiento para 2026 a partir del 5 de enero para ayudar a los usuarios a reconstruir los hábitos de acondicionamiento físico posteriores a las vacaciones. Apple Fitness+ launches new 2026 workout programs and features starting January 5 to help users rebuild post-holiday fitness habits.

Apple Fitness+ está lanzando nuevos programas de ejercicios para 2026 diseñados para ayudar a los usuarios a reconstruir hábitos de acondicionamiento físico después de las vacaciones, incluidos planes de tres a cuatro semanas para fuerza, HIIT y yoga. Apple Fitness+ is launching new 2026 workout programs designed to help users rebuild fitness habits after the holidays, including three- to four-week plans for strength, HIIT, and yoga. Las nuevas características incluyen episodios de Time to Walk dirigidos por celebridades con Penn Badgley, Mel B y Michelle Monaghan, ejercicios de Artist Spotlight con KAROL G y Bad Bunny, y un desafío de Strava para usuarios de Apple Watch. New features include celebrity-led Time to Walk episodes with Penn Badgley, Mel B, and Michelle Monaghan, Artist Spotlight workouts with KAROL G and Bad Bunny, and a Strava challenge for Apple Watch users. Las actualizaciones comienzan el 5 de enero, ofreciendo capacitación estructurada y progresiva accesible a través de los dispositivos Apple. The updates begin January 5, offering structured, progressive training accessible via Apple devices. Los datos de Apple Watch muestran que los usuarios mantienen niveles de actividad más altos durante febrero y marzo, apoyando el compromiso a largo plazo. Apple Watch data shows users maintain higher activity levels through February and March, supporting long-term engagement.