Una nueva iniciativa insta a los estadounidenses a aumentar la actividad física mediante juegos agradables al aire libre, que benefician a todas las edades. A new initiative urges Americans to increase physical activity through enjoyable outdoor play, benefiting all ages.

Una nueva iniciativa de salud anima a los estadounidenses de todas las edades a aumentar la actividad física jugando al aire libre, enfatizando que el movimiento no estructurado y agradable, como caminar, andar en bicicleta o jugar, puede mejorar la condición física y el bienestar mental. A new health initiative encourages Americans of all ages to boost physical activity by playing outdoors, emphasizing that unstructured, enjoyable movement—like walking, biking, or games—can improve fitness and mental well-being. Los expertos destacan que el juego al aire libre reduce el comportamiento sedentario, fortalece las conexiones sociales y es accesible sin importar la edad o el nivel de condición física. Experts highlight that outdoor play reduces sedentary behavior, strengthens social connections, and is accessible regardless of age or fitness level. El impulso llega en medio de una creciente preocupación por la disminución de la actividad física, especialmente entre los niños y los adultos mayores. The push comes amid growing concern over declining physical activity, particularly among children and older adults.