El límite de Medicare Parte D de bolsillo aumenta a $2,100 en 2026, con nuevas opciones de plan disponibles durante la inscripción. Medicare Part D out-of-pocket limit rises to $2,100 in 2026, with new plan options available during enrollment.

En 2026, Medicare Parte D aumentará su límite de desembolso a $2,100, con algunos planes que ofrecen primas más bajas y nuevas opciones de pago mensual para recetas. In 2026, Medicare Part D will raise its out-of-pocket limit to $2,100, with some plans offering lower premiums and new monthly payment options for prescriptions. El período de inscripción anual es del 15 de octubre al 7 de diciembre, lo que permite a las personas mayores y a ciertas personas discapacitadas ajustar su cobertura para enero de 2026. The annual enrollment period runs October 15 to December 7, allowing seniors and certain disabled individuals to adjust their coverage for January 2026. Mientras tanto, un nuevo estudio encuentra que los hombres pueden necesitar casi el doble de ejercicio semanal que las mujeres para lograr una reducción similar del riesgo de enfermedad cardíaca, lo que sugiere beneficios potenciales de las pautas específicas para cada sexo. Meanwhile, a new study finds men may need nearly twice as much weekly exercise as women to achieve similar heart disease risk reduction, suggesting potential benefits of sex-specific guidelines. Los expertos subrayan la importancia de incrementar la actividad física para todos, ya que la mayoría de los adultos todavía no alcanzan los niveles recomendados. Experts stress the importance of increasing physical activity for all, as most adults still fall short of recommended levels. A medida que comienza la temporada de resfriados y gripes, las sopas de apoyo inmunológico con ingredientes como la cúrcuma, los pimientos rojos y las almendras pueden complementar un estilo de vida saludable, aunque el bienestar general depende de una dieta equilibrada, el sueño y la evitación de hábitos dañinos. As cold and flu season begins, immune-supportive soups featuring ingredients like turmeric, red bell peppers, and almonds may complement a healthy lifestyle, though overall wellness depends on balanced diet, sleep, and avoiding harmful habits.