Un nuevo estudio descubre que los hábitos saludables para el corazón reducen el riesgo de demencia en pacientes con diabetes tipo 2, incluso con un alto riesgo genético. A new study finds heart-healthy habits lower dementia risk in type 2 diabetes patients, even with high genetic risk.

Un nuevo estudio de más de 40.000 adultos con diabetes tipo 2 encuentra que la adopción de un estilo de vida saludable para el corazón, medido por la Asociación Americana del Corazón, los 8 factores esenciales de la vida pueden reducir significativamente el riesgo de deterioro cognitivo y demencia, incluso en aquellos con una alta predisposición genética. A new study of over 40,000 adults with type 2 diabetes finds that adopting a heart-healthy lifestyle—measured by the American Heart Association’s “Life’s Essential 8” factors—can significantly reduce the risk of cognitive decline and dementia, even in those with a high genetic predisposition. Durante 13 años, las personas con salud cardiovascular moderada o alta tuvieron un riesgo 15% menor de deterioro cognitivo leve o demencia, con un riesgo 27% menor de deterioro cognitivo leve y un riesgo 23% menor de demencia entre las personas con el riesgo genético más alto. Over 13 years, those with moderate or high cardiovascular health had a 15% lower risk of mild cognitive impairment or dementia, with a 27% lower risk of mild cognitive impairment and 23% lower risk of dementia among those with the highest genetic risk. Los hallazgos, presentados en la reunión de la American Heart Association y aún no revisados por pares, sugieren que las opciones de estilo de vida pueden compensar el riesgo genético, reforzando que los hábitos saludables para el corazón apoyan la salud cerebral a largo plazo. The findings, presented at the American Heart Association meeting and not yet peer-reviewed, suggest lifestyle choices can offset genetic risk, reinforcing that heart-healthy habits support long-term brain health.