A medida que finaliza el horario de verano, los funcionarios de salud del Reino Unido advierten que los días más cortos pueden empeorar la salud mental, instando a las personas a acceder a apoyo gratuito y confidencial. As daylight saving ends, UK health officials warn shorter days may worsen mental health, urging people to access free, confidential support.

A medida que finaliza el horario de verano, los funcionarios de salud en Swindon, Wiltshire, y Bath y North East Somerset advierten que los días más cortos y las noches más largas pueden empeorar la salud mental, aumentando el aislamiento y la ansiedad. As daylight saving time ends, health officials in Swindon, Wiltshire, and Bath and North East Somerset warn shorter days and longer nights may worsen mental health, increasing isolation and anxiety. El NHS insta a las personas afectadas a buscar apoyo a través de terapias de conversación accesibles y confidenciales ofrecidas por el Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust. The NHS urges those affected to seek support through accessible, confidential talking therapies offered by the Avon and Wiltshire Mental Health Partnership NHS Trust. Los servicios están disponibles por teléfono, en línea o en persona, con autorreferencia y un enfoque conversacional y no clínico. Services are available via phone, online, or in person, with self-referral and a conversational, non-clinical approach. Los profesionales capacitados ayudan a las personas a desarrollar planes de apoyo personalizados, haciendo hincapié en que la ayuda está disponible y que las personas no están solas. Trained professionals help individuals develop personalized support plans, emphasizing that help is available and people are not alone.