Las directrices del Reino Unido recomiendan alimentos y suplementos específicos para el estreñimiento, respaldados por más de 75 ensayos clínicos. UK guidelines recommend specific foods and supplements for constipation, backed by 75+ trials.

Las nuevas directrices dietéticas del King's College de Londres, respaldadas por la Asociación Dietética Británica, identifican kiwis, pan de centeno, agua rica en minerales, fibra de psyllium, probióticos específicos y óxido de magnesio como eficaces para el estreñimiento crónico, basado en más de 75 ensayos clínicos. New dietary guidelines from King's College London, backed by the British Dietetic Association, identify kiwifruits, rye bread, high-mineral water, psyllium fiber, specific probiotics, and magnesium oxide as effective for chronic constipation, based on over 75 clinical trials. Las recomendaciones, publicadas en revistas internacionales, hacen hincapié en estrategias personalizadas basadas en la evidencia en lugar de dietas amplias con alto contenido de fibra o senna, que carecen de un fuerte apoyo. The recommendations, published in international journals, emphasize evidence-based, personalized strategies over broad high-fiber diets or senna, which lack strong support. Las directrices van acompañadas de una herramienta orientada a los clínicos para facilitar su aplicación. A clinician-friendly tool accompanies the guidelines to aid implementation. Los investigadores hacen hincapié en la necesidad de estudios de mayor calidad, y señalan que la mayoría de las pruebas provienen de ensayos de una sola intervención. Researchers stress the need for higher-quality studies, noting most evidence comes from single-intervention trials.