Los jóvenes expatriados de entre 18 y 34 años tienen el doble de probabilidades que sus compañeros mayores de enfrentar problemas graves de salud mental, impulsados por el estrés, las redes sociales y el trabajo, pero más usan herramientas digitales de salud mental. Young expats aged 18–34 are twice as likely as older peers to face serious mental health issues, driven by stress, social media, and work, but more use digital mental health tools.

Los jóvenes adultos expatriados de entre 18 y 34 años tienen el doble de probabilidades que los mayores de 55 de experimentar ansiedad, estrés o depresión de moderada a severa, y el 70% de ellos informa de tales síntomas. Young adult expats aged 18 to 34 are twice as likely as those over 55 to experience moderate to severe anxiety, stress, or depression, with 70% reporting such symptoms. Una encuesta global de más de 1.400 expatriados encontró altos niveles de estrés, impactos negativos de las redes sociales y las noticias, y tensión de salud mental relacionada con el trabajo, especialmente entre los adultos más jóvenes. A global survey of over 1,400 expats found high stress levels, negative impacts from social media and news, and work-related mental health strain, particularly among younger adults. A pesar de estos desafíos, los expatriados más jóvenes son más propensos a utilizar herramientas digitales como terapeutas virtuales de IA y buscar atención psiquiátrica, lo que refleja un cambio hacia el apoyo de salud mental impulsado por la tecnología. Despite these challenges, younger expats are more likely to use digital tools like AI virtual therapists and seek psychiatric care, reflecting a shift toward tech-driven mental health support.