Un estudio relaciona el insomnio crónico en las personas mayores con un riesgo 40% mayor de demencia o deterioro cognitivo. Study links chronic insomnia in seniors to a 40% higher risk of dementia or cognitive decline.

Un estudio reciente en Neurology relaciona el insomnio crónico con un 40% más de riesgo de desarrollar demencia o de sufrir un deterioro cognitivo en los ancianos. A recent study in Neurology links chronic insomnia to a 40% higher risk of developing dementia or experiencing cognitive decline in seniors. Tras hacer un seguimiento de 2.750 personas mayores durante cinco años, los investigadores descubrieron que las que sufrían de insomnio crónico presentaban una disminución más rápida de las habilidades de pensamiento y cambios en el tejido cerebral. Tracking 2,750 seniors over five years, researchers found that those with chronic insomnia showed faster declines in thinking skills and changes in brain tissue. Aunque el estudio no demuestra la causalidad, sugiere que el tratamiento del insomnio podría ayudar a proteger la salud cerebral a medida que las personas envejecen. Though the study does not prove causation, it suggests that treating insomnia could help protect brain health as people age.