El estudio muestra que los cambios en el estilo de vida, incluido el ejercicio, pueden mejorar la función cerebral en pacientes con Alzheimer en etapa temprana. Study shows lifestyle changes, including exercise, can improve brain function in early-stage Alzheimer's patients.

Estudios recientes sugieren que los cambios en el estilo de vida pueden mejorar la función cerebral en pacientes de Alzheimer en etapa temprana, con un 71% mostrando mejoría o estabilización. Recent studies suggest lifestyle changes can improve brain function in early-stage Alzheimer's patients, with 71% showing improvement or stabilization. Incluso el ejercicio moderado, tan solo 25 minutos a la semana, está relacionado con un mayor tamaño del cerebro, un signo de mejor salud cerebral. Even moderate exercise, as little as 25 minutes a week, is linked to larger brain size, a sign of better brain health. Los científicos también están utilizando imágenes avanzadas para evaluar la "edad cerebral", que puede predecir los riesgos de pérdida de memoria y demencia, destacando la importancia de hábitos saludables como la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés para retardar el envejecimiento cerebral. Scientists are also using advanced imaging to assess "brain age," which can predict risks of memory loss and dementia, highlighting the importance of healthy habits like diet, exercise, and stress management in slowing brain aging.