El médico estadounidense advierte que los suplementos excesivos de vitamina B6 pueden causar daños nerviosos irreversibles. US doctor warns excessive vitamin B6 supplements can cause irreversible nerve damage.

Un neurólogo estadounidense advierte que la ingesta excesiva de suplementos de vitamina B6 puede causar daño grave y potencialmente permanente a los nervios, incluyendo problemas de entumecimiento y equilibrio. A US neurologist warns that excessive intake of vitamin B6 supplements can cause severe and potentially permanent nerve damage, including numbness and balance issues. Mientras que B6 es vital para la salud cerebral y se encuentra en muchos alimentos, consumir más de 200 mg al día puede conducir a la neuropatía periférica. While B6 is vital for brain health and found in many foods, consuming over 200mg daily can lead to peripheral neuropathy. El NHS aconseja que los adultos necesitan solo 1,2-1,4 mg al día y recomienda consultar a un médico de cabecera si les preocupan los niveles de B6. The NHS advises that adults need only 1.2-1.4mg daily and recommends consulting a GP if concerned about B6 levels.