El estudio sugiere que las dietas ricas en frutas, fibra, lácteos y cafeína pueden reducir el riesgo de tinnitus, pero se necesita más investigación. Study suggests diets rich in fruit, fiber, dairy, and caffeine may lower tinnitus risk, but more research is needed.

Un estudio en el BMJ Open sugiere que las dietas altas en frutas, fibra, lácteos y cafeína podrían reducir el riesgo de tinnitus, una afección que implica zumbido o zumbido en los oídos. A study in the BMJ Open suggests that diets high in fruit, fiber, dairy, and caffeine might lower the risk of tinnitus, a condition involving ringing or buzzing in the ears. Los investigadores analizaron datos de 301.533 personas y encontraron que una mayor ingesta de estos alimentos se asociaba con una menor incidencia de tinnitus, con reducciones que oscilaban entre el 9% y el 35%. Researchers analyzed data from 301,533 people and found that higher intake of these foods was associated with a reduced incidence of tinnitus, with reductions ranging from 9% to 35%. Sin embargo, la calidad de la evidencia se describe como baja, y se necesitan más investigaciones para confirmar estos hallazgos. However, the evidence quality is described as low, and further research is needed to confirm these findings.