El estudio sugiere que la actividad física puede reducir el riesgo de demencia, accidente cerebrovascular y problemas de salud mental en un 14 a 40%. Study suggests physical activity can lower risk of dementia, stroke, and mental health issues by 14% to 40%.

La actividad física puede reducir el riesgo de desarrollar demencia, accidente cerebrovascular, ansiedad, depresión y trastornos del sueño, según un estudio preliminar de más de 73.000 participantes en el Reino Unido. Physical activity may reduce the risk of developing dementia, stroke, anxiety, depression, and sleep disorders, according to a preliminary study of over 73,000 UK participants. Los niveles más altos de actividad física moderada a vigorosa estuvieron vinculados a un riesgo de estas condiciones del 14% al 40% menor, mientras que el tiempo sedentario aumentó el riesgo hasta un 54%. Higher levels of moderate to vigorous physical activity were linked to a 14% to 40% lower risk of these conditions, while increased sedentary time raised the risk by up to 54%. El estudio, que se presentará en la 77a Reunión Anual de la Academia Americana de Neurología, sugiere que los cambios de estilo de vida que promueven más movimiento podrían ayudar a reducir la incidencia de estas enfermedades. The study, to be presented at the American Academy of Neurology's 77th Annual Meeting, suggests that lifestyle changes promoting more movement could help reduce the incidence of these diseases.