El estudio encuentra que la gente se siente mejor por la mañana, con el bienestar mental declinando al anochecer. Study finds people feel best in the morning, with mental well-being declining by nightfall.

Un estudio del University College de Londres que rastreaba a 49.218 británicos descubrió que la gente generalmente se siente lo mejor posible por la mañana, con la salud mental y el bienestar disminuyendo para la medianoche. A University College London study tracking 49,218 Brits found that people generally feel their best in the morning, with mental health and well-being declining by midnight. La felicidad y la satisfacción de la vida fueron mayores los martes y durante los meses de verano, mientras que en invierno aumentaron los síntomas depresivos y de ansiedad y la soledad. Happiness and life satisfaction were higher on Tuesdays and during summer months, while winter saw increased depressive and anxiety symptoms and loneliness. Los investigadores sugieren que estos hallazgos pueden ayudar a adaptar el apoyo y los servicios de salud mental. Researchers suggest these findings could help tailor mental health support and services.