Matalan y Mr. Motivator lanzan 'Daily Dozen', un entrenamiento en casa usando artículos cotidianos para padres ocupados. Matalan and Mr. Motivator launch 'Daily Dozen', a home workout using everyday items for busy parents.

Matalan y el experto en fitness Sr. Motivator creó el 'Daily Dozen', un entrenamiento de 12 pasos utilizando artículos del hogar, para los padres ocupados. Matalan and fitness expert Mr. Motivator created the 'Daily Dozen', a 12-step workout using household items, for busy parents. Con el 71% de los padres que prefieren los entrenamientos en casa debido al agotamiento y los horarios ocupados, la rutina incluye movimientos como rizos bicep botella de agua y filas verticales cesta de ropa. With 71% of parents preferring home workouts due to exhaustion and busy schedules, the routine includes moves like water bottle bicep curls and laundry basket upright rows. El estudio muestra que el 47% de los padres encuentran el tiempo de cocinar una buena oportunidad para hacer un ejercicio rápido. The study shows 47% of parents find cooking time a good chance for a quick exercise.