El estudio encuentra que el agua fizzy puede ayudar ligeramente a la pérdida de peso, pero aconseja no depender de ella sola. Study finds fizzy water may slightly aid weight loss but advises against relying on it alone.

Un nuevo estudio sugiere que el consumo de agua esponjosa puede ayudar ligeramente en la pérdida de peso al aumentar la captación de glucosa y el metabolismo, haciendo que las personas se sientan llenas y reduciendo los niveles de glucosa en sangre. A new study suggests that drinking fizzy water may slightly aid in weight loss by boosting glucose uptake and metabolism, making people feel full and reducing blood glucose levels. Sin embargo, el efecto es menor y no se debe confiar en él como una solución independiente para la pérdida de peso. However, the effect is minor and should not be relied upon as a standalone solution for weight loss. Los expertos recomiendan mantener una dieta equilibrada y ejercicio regular para una gestión eficaz del peso. Experts recommend maintaining a balanced diet and regular exercise for effective weight management. El estudio también señala que el agua efervescente puede afectar al sistema digestivo, particularmente para aquellos con estómagos sensibles. The study also notes that fizzy water can affect the digestive system, particularly for those with sensitive stomachs.