Planificar vacaciones aumenta la salud mental, con el 78% de los británicos se sienten más motivados diariamente, según el estudio. Planning holidays boosts mental health, with 78% of Brits feeling more motivated daily, study finds.

Un nuevo estudio de Walt Disney Travel Company International muestra que planificar vacaciones aumenta significativamente la salud mental y la motivación. A new study by Walt Disney Travel Company International shows that planning holidays significantly boosts mental health and motivation. Según la investigación, el 78% de los británicos se sienten más motivados diariamente cuando se reservan vacaciones, con una felicidad que dura hasta un mes para un cuarto de ellos. According to the research, 78% of Brits feel more motivated daily when a holiday is booked, with happiness lasting up to a month for a quarter of them. La psicóloga Honey Langcaster-James señala que la anticipación de una experiencia positiva, como unas vacaciones en familia, puede mejorar el bienestar general, fortaleciendo los lazos familiares y proporcionando un enfoque positivo. Psychologist Honey Langcaster-James notes that the anticipation of a positive experience, like a family vacation, can enhance overall wellbeing, strengthening family bonds and providing a positive focus.