Un nuevo estudio vincula el sueño profundo con la eliminación de residuos cerebrales, lo que sugiere riesgos potenciales de las píldoras para dormir comunes. New study links deep sleep to brain waste clearance, suggesting potential risks from common sleeping pills.

Un nuevo estudio muestra que el sueño profundo ayuda a eliminar los desechos del cerebro, que pueden proteger contra enfermedades como el Alzheimer. A new study shows that deep sleep helps clear waste from the brain, which may protect against diseases like Alzheimer's. El proceso involucra una molécula llamada norepinefrina, que aumenta durante el sueño profundo y despeja los desechos cerebrales. The process involves a molecule called norepinephrine, which increases during deep sleep and clears brain waste. Sin embargo, los somníferos comunes como el zolpidem pueden perturbar este proceso de limpieza, potencialmente dañando la función cognitiva con el tiempo. However, common sleeping pills like zolpidem may disrupt this cleaning process, potentially harming cognitive function over time. Se necesitan más investigaciones para confirmar estos efectos en los seres humanos. Further research is needed to confirm these effects in humans.