El ejercicio reduce el riesgo de enfermedades cardíacas a la mitad y reduce el riesgo de cáncer, según un estudio. Exercise cuts heart disease risk by half and lowers cancer risk, study finds.

El ejercicio surge como una poderosa herramienta médica, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas a la mitad y reduciendo las probabilidades de cáncer. Exercise emerges as a powerful medical tool, reducing heart disease risk by half and lowering cancer chances. Esto desencadena la respuesta de choque térmico, ayudando a la renovación de proteínas en varios tejidos y mejorando la salud en general. It triggers the heat shock response, aiding protein renewal in various tissues and improving overall health. Euan Ashley de Stanford, líder de un consorcio científico, destaca la superioridad del ejercicio sobre otras intervenciones en impulsar la salud. Stanford's Euan Ashley, leading a scientific consortium, highlights exercise's superiority over other interventions in boosting health.