La pareja se sumerge en el río San Lorenzo para la inmersión polar de Año Nuevo, haciendo hincapié en la salud y la comunidad. Couple plunges into St. Lawrence River for New Year's polar dip, emphasizing health and community.

En el día de Año Nuevo, una pareja comprometida, Cassandra Forget y Ryan Stuckless, participaron en una inmersión polar en el río St. Lawrence en Cornwall, Canadá. On New Year's Day, an engaged couple, Cassandra Forget and Ryan Stuckless, participated in a polar plunge into the St. Lawrence River in Cornwall, Canada. Forget empezó a hacer inmersiones polares hace dos años, conociendo a Stuckless en un campamento de entrenamiento físico. Forget started doing polar dips two years ago, meeting Stuckless through a fitness bootcamp. El grupo, que se hunde semanalmente durante el invierno, da prioridad a la seguridad. The group, which plunges weekly during winter, prioritizes safety. Las caídas polares ofrecen beneficios para la salud como la gestión de la salud mental y el alivio del estrés, pero las personas con afecciones cardiovasculares deben consultar primero a sus médicos. Polar plunges offer health benefits like mental health management and stress relief, but those with cardiovascular conditions should consult their doctors first.

January 01, 2025

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