Comer más de un huevo por semana puede reducir el riesgo de Alzheimer en un 47%, sugiere el estudio.
Un nuevo estudio sugiere que comer más de un huevo por semana podría reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer en un 47%, gracias al alto contenido de colina de los huevos, que apoya la salud del cerebro. La investigación, que siguió a más de 1.000 participantes, también destacó los beneficios de los ácidos grasos omega-3 y la luteína en los huevos. Sin embargo, los expertos observan que la dieta general puede influir en estos beneficios.
November 29, 2024
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