El Dr. Eric Berg aconseja tomar vinagre de sidra de manzana antes de acostarse para ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

El Dr. Eric Berg, un experto en salud con un gran seguimiento en YouTube, recomienda consumir dos cucharadas de vinagre de manzana mezclado con agua antes de la cama para ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. El ácido acético en el vinagre de sidra de manzana tiene propiedades anti-glicémicas, que pueden ser particularmente beneficiosos para aquellos que experimentan altos niveles de azúcar en sangre por la mañana. Es recomendable consultar a un médico antes de comenzar esta rutina, especialmente para aquellos con medicamentos para la diabetes.

November 06, 2024
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