El luchador de AEW Chris Jericho comparte el cambio de levantamiento de pesas a dieta y cardio, cita la tensión articular, incorpora el kickboxing.
En una reciente aparición en "The Adam Carolla Show", el luchador de AEW Chris Jericho reveló que ha pasado de levantar pesas a priorizar la dieta y el cardio, citando la tensión articular como una preocupación para los atletas mayores. Como veterano en la lucha libre, Jericho notó los riesgos inherentes al deporte, pero destacó la importancia de permanecer en las mejores condiciones físicas. Ahora incorpora kickboxing para cardio, con el objetivo de mejorar la forma y el estado físico general.
October 27, 2024
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