2023 estudio sobre la dieta carnívora con 2.000 participantes reporta alta satisfacción, mejor salud y riesgos potenciales a largo plazo. 2023 study on carnivore diet with 2,000 participants reports high satisfaction, improved health, and potential long-term risks.

Un estudio de 2023 sobre la dieta carnívora, en el que participaron más de 2.000 participantes, indicó pocos efectos adversos e informó de alta satisfacción y mejoría de la salud. A 2023 study on the carnivore diet, involving over 2,000 participants, indicated few adverse effects and reported high satisfaction and improved health. Los beneficios incluyen una mayor ingesta de proteínas y un mejor equilibrio de azúcar en sangre. Benefits include increased protein intake and better blood sugar balance. Sin embargo, los expertos advierten que seguir una dieta de carne a largo plazo puede suponer riesgos para la salud, como el envejecimiento y el cáncer. However, experts warn that long-term adherence to a meat-only diet may pose health risks, such as promoting aging and cancer pathways. Se recomienda una dieta equilibrada que incorpore una variedad de alimentos integrales para una salud óptima. A balanced diet incorporating a variety of whole foods is recommended for optimal health.