La dietista Annemarie Aburrow aconseja eliminar el jugo de frutas para perder peso debido a los altos "azúcares libres", recomendando agua o bebidas sin azúcar. Dietitian Annemarie Aburrow advises eliminating fruit juice for weight loss due to high 'free sugars', recommending water or sugar-free drinks.

La dietista Annemarie Aburrow, de la Fundación Británica del Corazón (BHF), aconseja eliminar el jugo de frutas para una pérdida de peso efectiva, citando su alto contenido de "azúcares libres" a pesar de los beneficios vitamínicos. Dietitian Annemarie Aburrow from the British Heart Foundation (BHF) advises eliminating fruit juice for effective weight loss, citing its high 'free sugars' content despite vitamin benefits. Ella recomienda reemplazarlo con agua o bebidas sin azúcar. She recommends replacing it with water or sugar-free drinks. El NHS apoya esto sugiriendo agua con limón o lima. The NHS supports this by suggesting water with lemon or lime.

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