Los ejercicios de audición de 10 minutos están vinculados a un riesgo de demencia un 7% menor en la mediana edad, según un estudio de Lancet.

Un estudio publicado en The Lancet indica que prevenir la pérdida de audición durante la mediana edad puede reducir el riesgo de demencia en un 7%. Amanda Philpott, ex jefa del NHS y fundadora de eargym, recomienda ejercicios auditivos diarios usando juegos en línea durante 10 minutos para mejorar el procesamiento auditivo. Los controles auditivos regulares también son importantes para mantener la salud auditiva, que está relacionada con la salud general del cerebro y la reducción del riesgo de demencia.

September 24, 2024
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