La investigación de Queen's University Belfast vincula seis porciones adicionales de alimentos ricos en flavonoides diariamente a un 28% de riesgo de demencia reducido. Queen's University Belfast research links six extra servings of flavonoid-rich foods daily to a 28% reduced dementia risk.

Las investigaciones de Queen's University Belfast indican que consumir seis porciones adicionales de alimentos ricos en flavonoides (como bayas, té y vino tinto) al día puede reducir el riesgo de demencia en un 28%. Research from Queen's University Belfast indicates that consuming six extra servings of flavonoid-rich foods—such as berries, tea, and red wine—daily may lower dementia risk by 28%. Analizando datos de más de 120.000 adultos de 40 a 70 años, el estudio destaca los beneficios para la salud de los flavonoides, incluyendo propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Analyzing data from over 120,000 adults aged 40 to 70, the study highlights flavonoids' health benefits, including antioxidant and anti-inflammatory properties. Estos hallazgos enfatizan el papel potencial de la dieta en la prevención de la demencia, particularmente para individuos de alto riesgo. These findings emphasize the potential role of diet in dementia prevention, particularly for high-risk individuals.