La investigación de Queen's University Belfast vincula seis porciones adicionales de alimentos ricos en flavonoides diariamente a un 28% de riesgo de demencia reducido.
Las investigaciones de Queen's University Belfast indican que consumir seis porciones adicionales de alimentos ricos en flavonoides (como bayas, té y vino tinto) al día puede reducir el riesgo de demencia en un 28%. Analizando datos de más de 120.000 adultos de 40 a 70 años, el estudio destaca los beneficios para la salud de los flavonoides, incluyendo propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos hallazgos enfatizan el papel potencial de la dieta en la prevención de la demencia, particularmente para individuos de alto riesgo.
September 17, 2024
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