El experto en alimentos Phil Bianchi recomienda los frutos secos, las verduras de hoja verde, el chocolate negro y los huevos como alimentos que estimulan el cerebro durante el Mes Mundial del Alzheimer.

Phil Bianchi, experto en alimentos, destaca seis alimentos que estimulan el cerebro durante el Mes Mundial del Alzheimer en septiembre. Los productos clave incluyen nueces por sus ácidos grasos esenciales y antioxidantes, verduras de hoja verde como la espinaca y la col rizada para el apoyo cognitivo, chocolate negro para mejorar la memoria y el tiempo de reacción, y huevos por nutrientes que promueven la función cerebral.

September 12, 2024
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