49 岁的“今早”主持人艾莉森·哈蒙德 （Alison Hammond） 通过锻炼和节食减掉了 11 石（154 磅）。
艾莉森·哈蒙德, 49岁的"今天早上"主持人, 已经减掉了11磅 (154磅), 减轻她的体重从28磅 (376磅) 到17磅 (238磅). 她把成功归功于严格的锻炼和饮食变化。 最近,她分享了一段关于Instagram45分钟运动常规的录像,其中包括举重和拳击。 哈蒙德坦率地讨论了她过去的挑战, 包括因为她的体型而不得不买两张机票。
September 09, 2024
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