El estudio vincula el tiempo excesivo de la pantalla y la inactividad con el deterioro cognitivo y el riesgo de "demencia digital".
Un estudio reciente destaca que el tiempo excesivo de la pantalla y el ejercicio insuficiente pueden conducir a la "demencia digital", que incluye problemas de memoria y deterioro cognitivo. Los largos períodos de inactividad pueden afectar negativamente la función cerebral y aumentar el riesgo de demencia, especialmente en los individuos más jóvenes. Los expertos aconsejan incorporar ejercicio regular y descansos cortos a lo largo del día para combatir estilos de vida sedentarios y apoyar la salud cognitiva.
September 03, 2024
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