Mantenga la dieta mediterránea, la hidratación, limite el alcohol, el ejercicio, las conexiones sociales y el aprendizaje para una posible reducción del riesgo de demencia entre los 20 y los 30 años.
Mantenga una dieta mediterránea para una mejor función cerebral, manténgase bien hidratado para una función cerebral óptima, limite el consumo de alcohol para reducir el riesgo de demencia, realice actividad física para mejorar el volumen cerebral, fomente las conexiones sociales para fortalecer la red cerebral y continúe aprendiendo para reducir el riesgo de demencia. .
July 23, 2024
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