El artículo de NewsVoir de 2024 recomienda incorporar yoga y nueces para obtener beneficios para la salud del corazón. 2024 NewsVoir article advises incorporating yoga and walnuts for heart health benefits.

El artículo de 2024 de NewsVoir enfatiza el mantenimiento de un estilo de vida saludable para el bienestar físico y mental. 2024 article from NewsVoir emphasizes maintaining a healthy lifestyle for mental and physical wellbeing. La asesora de salud Neha Ranglani sugiere incorporar yoga y nueces a la rutina para mejorar la salud del corazón. Health coach Neha Ranglani suggests incorporating yoga and walnuts into one's routine to enhance heart health. Las nueces pueden reducir el colesterol malo y promover el control del peso, mientras que el yoga reduce el estrés y mejora la circulación. Walnuts can reduce bad cholesterol and promote weight management, while yoga reduces stress and improves circulation. Juntos, crean una poderosa combinación para la salud del corazón. Together, they create a powerful combo for heart health.