El libro 'Good Energy' de la Dra. Casey Means presenta estrategias para mejorar la salud metabólica, basadas en su experiencia al introducir escritorios de pie en la facultad de medicina. Dr. Casey Means' book 'Good Energy' presents strategies to improve metabolic health, based on her experience introducing standing desks in medical school.

En 'Good Energy', el Dr. Casey Means comparte estrategias para mejorar la salud metabólica. In 'Good Energy', Dr. Casey Means shares strategies to improve metabolic health. Luchando contra la mala alimentación, las largas horas de escritorio y la falta de sueño en la facultad de medicina, intentó introducir escritorios de pie. Struggling with poor food, long desk hours, and lack of sleep in medical school, she sought to introduce standing desks. Después de recopilar datos sobre el bienestar de los estudiantes, Means descubrió que sentarse tenía un impacto negativo en la salud y el aprendizaje de los estudiantes, pero su propuesta de colocar escritorios de pie fue rechazada. After collecting data on students' well-being, Means learned that sitting negatively impacted students' health and learning, but her proposal for standing desks was denied. A pesar de esto, su libro 'Good Energy' ofrece ideas sobre cómo mejorar la salud metabólica. Despite this, her book 'Good Energy' offers insights on enhancing metabolic health.