El estilo de vida mediterráneo, incluida la dieta, promueve la felicidad y conexiones más fuertes a través de comidas grupales.
El estilo de vida mediterráneo, conocido por sus beneficios para la salud, va más allá de la dieta e incluye comidas familiares compartidas. Una investigación realizada por la Universidad de Minnesota y Barilla revela que cenar juntos mejora la felicidad y la comunicación. La Dieta Mediterránea, una de las más valoradas a nivel mundial, se caracteriza no sólo por sus ingredientes sino también por el enfoque alegre y comunitario de las comidas.
June 03, 2024
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