La aplicación Drink Less de los científicos de la UCL ayuda a los bebedores de alto riesgo a reducir la ingesta semanal de alcohol en 2 unidades, con mayores beneficios para las mujeres. UCL scientists' Drink Less app helps high-risk drinkers reduce weekly alcohol intake by 2 units, with greater benefits for women.

La aplicación Drink Less, desarrollada por científicos de la UCL, puede ayudar a los bebedores de alto riesgo a reducir su consumo semanal de alcohol en 2 unidades, según un estudio en el que participaron más de 5.000 personas. Drink Less app, developed by UCL scientists, can help high-risk drinkers reduce their weekly alcohol intake by 2 units, according to a study involving over 5,000 people. La aplicación permite a los usuarios establecer objetivos, registrar su consumo de alcohol y registrar el estado de ánimo y la calidad del sueño después del consumo. The app allows users to set goals, record their drinking, and log mood and sleep quality after consumption. Las mujeres se beneficiaron más, reduciendo su consumo de alcohol en 2,5 unidades adicionales por semana en comparación con aquellas que siguieron los consejos estándar del NHS. Women benefitted more, reducing their drinking by an additional 2.5 units a week compared to those who followed standard NHS advice.

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