Según un nuevo estudio, tratar regularmente con familiares estresantes puede acelerar el envejecimiento en casi un año por persona. Regularly dealing with stressful family members may accelerate aging by nearly a year per person, a new study finds.

Un nuevo estudio de 2.345 adultos encontró que la interacción regular con personas estresantes o difíciles -especialmente miembros de la familia- acelera el envejecimiento biológico, añadiendo unos nueve meses por hassler. A new study of 2,345 adults finds that regularly interacting with stressful or difficult people—especially family members—accelerates biological aging, adding about nine months per hassler. La exposición crónica a relaciones de alto estrés aumenta el desgaste fisiológico, un marcador clave del envejecimiento, y puede aumentar el riesgo de muerte temprana. Chronic exposure to high-stress relationships increases physiological wear and tear, a key marker of aging, and may raise the risk of early death. Si bien las relaciones negativas con los cónyuges no mostraron el mismo efecto, aquellas con padres o hijos fueron más impactantes y más difíciles de escapar. While negative relationships with spouses didn’t show the same effect, those with parents or children were more impactful and harder to escape. La investigación destaca el estrés social como un factor significativo y poco reconocido en el envejecimiento, lo que sugiere que la reducción del contacto con personas tóxicas podría promover un envejecimento más saludable. The research highlights social stress as a significant, underrecognized factor in aging, suggesting that reducing contact with toxic individuals could promote healthier aging.